LESSON レッスン内容
レッスンスケジュール
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キックボクシングを始めて間もない方、基本動作をを学びたい方にオススメです!
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女性限定のクラスです。キックボクシングはもちろん、そのほか筋トレ、体幹トレーニングなど行います。
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親子会員限定では親子で参加できます。(会員様対象)
お子様の送り向かいが必要なく一緒に参加でき、親子みんなで楽しめるのが特徴です。
親子で是非一緒に!!
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プロ選手、プロを目指す方、アマチュア大会に出場したい方におすすめ!
高い環境でレベルアップをしていきましょう!
※このクラスの参加は代表の許可制になります。
尚、この時間のフリートレーニングは自主練になります。 -
筋トレとキックボクシングを行い代謝を上げ脂肪燃焼に効果的な身体づくりを目的としたクラスです。