キックボクシングを始めて間もない方、基本動作をを学びたい方にオススメです！

短時間で効率的に脂肪燃焼と心肺機能向上、筋肉量維持が期待できます。

実戦の練習になります。試合に出たい方はもちろん、ダイエットにも効果的です。
※マススパーリングはパンチやキックを相手に強く当てない安全な対人練習です。

女性限定のクラスです。キックボクシングはもちろん、そのほか筋トレ、体幹トレーニングなど行います。

親子会員限定では親子で参加できます。(会員様対象)
お子様の送り向かいが必要なく一緒に参加でき、親子みんなで楽しめるのが特徴です。
親子で是非一緒に！！

プロ選手、プロを目指す方、アマチュア大会に出場したい方におすすめ！
高い環境でレベルアップをしていきましょう！
※この時間のフリートレーニングは自主練になります。